Välkommen!
Anita GranströmJag heter Anita Granström och är diplomerad och certifierad massageterapeut, certifierad handledare i Sorgbearbetning, auktoriserad andningsterapeut i Lotorpsmetoden, auktoriserad alternativ-medicinare och QiGonginstruktör. Min praktik finns på Stationsgatan 46 i Luleå (karta på hitta.se).

För tidsbokning och info, ring:
0920 - 105 84
070 - 49 48 355

E-mail: anita@energikallan-lulea.se

Aktuellt

Sorgbearbetningskurser
Sorg tycks vara en av våra mest försummade och missförstådda upplevelser, både av sörjande och av dess omgivning. Vår syn på sorg är att det handlar om brustna hjärtan, inte om trasiga hjärnor. Att försöka läka hjärtat med hjälp av huvudet misslyckas eftersom huvudet är fel verktyg för uppgiften. De flesta av oss verkar ha blivit socialiserade till att lösa våra problem med hjälp av vårt intellekt, vilket gör att oförlöst sorg blir till ett problem.

Vid alla sorger, kriser och förändringsprocesser uppstår olika förlustreaktioner, vilket är normalt och naturligt. Att släppa taget och gå vidare är vanliga råd vi får. Men skulle vi inte göra det om vi bara visste hur? Bristande kunskap om hur vi bearbetar olika förluster kan leda till många olika problem.

Exempel på förluster:
  • Konflikter
  • Omorganisationer
  • Sjukdom och olyckor
  • Skilsmässor och separationer
  • Förlust av tillit och trygghet
  • Arbetslöshet och pensionering
  • Dödsfall
Exempel på förlustreaktioner:
  • Energiförlust och trötthet
  • Koncentrationssvårigheter och glömska
  • Sömnsvårigheter och oro
  • Humörsvängningar
  • Förändrade matvanor
  • Kroppsliga symtom (tex smärta, hjärtklappning, ångest)
Grupp- och individuella kurser - läs mer under "Kurser" i menyn överst på sidan. Gå gärna in och läs på www.sorg.se.



Lotorpsmetoden

Jag är auktoriserad andningsterapeut enligt Lotorpsmetoden - Thoracal mobilisering. Avsikten med Lotorpsmetoden är att öka rörligheten i muskulaturen i bröstkorgen. Metoden är lämplig för alla, men särskilt lämplig för dig som känner att du har besvär med din andning. Läs mer på www.lotorpsmetoden.se och under "Mina behandlingar".

Ny hemsideadress och e-postadress

Ny adress till hemsidan: www.energikallan-lulea.se
Ny e-mailadress: anita@energikallan-lulea.se




Min inställning efter 20 års erfarenhet i mitt yrke är en blandning av öster- och västerländskt tänkande där en förebyggande friskvård är grundad på att hjälpa dig att få insikten att ansvaret för en god hälsa först och främst ligger hos dig och där kan vi gemensamt hitta en lösning som känns realistisk för dig. Sen är allt "bonus", om man exempelvis får en subvention ekonomiskt av sin arbetsgivare.

En tänkvärd tanke:
"Om man inte ger sig tid för fysisk aktivitet så får man förr eller senare ge sig tid för sjukdom".

Ett triangeltänkande som jag tycker är enkelt och logiskt är att hitta balansen inom oss själva: Mental hälsa / Strukturen i vår kropp / Kost, vatten, vitaminer och mineraler måste vara liksidigt för att vi ska kunna må bra.
Om vi ger oss tid att stanna upp en stund och fundera på hur vårt liv ser ut så hittar vi ofta själva vilka förändringar vi kan göra för att förbättra vår egen situation, om den inte redan känns tillfredställande. Det viktigaste vi kan ge oss själva är tiden till eftertanke.

Utbildning

  • Certifierad kursledare i Sorgbearbetning vid Svenska Institutet för Sorgbearbetning i Stockholm (www.sorg.se)
  • Axelssons Gymnastiska Institut i Stockholm
    Massageterapeut, dipl. Energimassör, dipl. Shiatsuterapeut och Alternativmedicinare
  • Naturmedicinska Institutet i Stockholm, Su Jok
  • BiYunskolan i Örbyhus, Gröna Draken
    Medicinsk QiGong, BiYunmetoden
  • S:t Lukas psykoterapeutiska grundutbildning, 3 terminer
  • Lotorpsmetoden - Auktoriserad Andningsterapeut, Linköping

Mina behandlingsmetoder

  • Klassisk massage
  • Avslappningsmassage
  • Andningsterapi Lotorpsmetoden
  • Shiatsu
  • Energimätningar och behandling enligt SuJok
  • Energimassage
  • Tuinamassage
  • Lymfdränage
  • Qi Terapi
  • Lyxiga kroppsbehandlingar:
    - Chokladmassage
    - Vinmassage
    - Hot Stone

Min kursverksamhet

  • Sorgbearbetningskurser
  • Qi Gong, medicinsk Biyunmetoden grupp- eller individuella lektioner
  • Klassisk massage
  • Energimassage på stol
  • Företagsmassage

Jag är ansluten till

Kroppsterapeuternas yrkesförbund
Gröna Draken, Intresseföreningen för medicinsk QiGong, BiYunmetoden
 
Jag innehar Patient- och ansvarsförsäkring och F-skatt.